Καφές. Τελευταία επιστημονικά δεδομένα

Μελέτη Ιατρικής Σχολής Χάρβαρντ μετά από παρακολούθηση 160 000 γυναικών και 40 000 ανδρών.

Η κατανάλωση καφέ από ένα έως πέντε φλυτζάνια ημερησίως προστατεύει τους ανθρώπους από τις καρδιαγγειακές νόσους, από τις νευρολογικές και δρα αποτρεπτικά έναντι των αυτοκτονιών.

Η ως άνω κατανάλωση δεν επηρεάζει την αρτηριακή πίεση ούτε προκαλεί ή αυξάνει τις αρρυθμίες.

Η ανωτέρω έρευνα αφορά κυρίως τον καφέ φίλτρου και εν μέρει τον ελληνικό καφέ

Περιττό να τονισθεί, ότι δεν συστήνουμε σε όσους δεν πίνουν καφέ να αρχίσουν να πίνουν για να είναι πιο υγιείς.

*στοιχεία από περ. «στους ρυθμούς της καρδιάς»  Ιαν. – Φεβρ. 2017  σελ. 7-8)

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s